خرید کارت هواداری پرسپولیس بانک شهر

خرید کارت هواداری پرسپولیس بانک شهر

مانند سایر کارت های بانکی، با کارت بانک شهر تخت جمشید می توانید از طریق دستگاه های کارتخوان، دریافت وجه از دستگاه های خودپرداز، عملیات کد، خرید، انتقال وجه و غیره اقدام به خرید کالا کنید. از جمله خدمات مالی این کارت هستند.

از خدمات غیرمالی پرسپولیس کارت نیز می توان به خدمات مربوط به خدمات خودرو، گردشگری و اقامت، لیزینگ، اپلیکیشن باشگاه پرسپولیس و اپلیکیشن سوره پی اشاره کرد.

نحوه دریافت کارت هواداری پرسپولیس

مدیر تحقیقات و توسعه بازار بانک شهر گفت: بانک شهر برای تسهیل در فرآیند دریافت این کارت ها برای هواداران، امکان افتتاح حساب و دریافت کارت هواداران باشگاه های استقلال و پرسپولیس را برای اولین بار در کشور فراهم کرده است. غیر حضوری از طریق نرم افزار ماهراه شهر پلاس” ارسال به تمام نقاط کشور و تحویل در محل مورد نظر طرفداران را تضمین کرده است.

منبع :

کارت هواداری پرسپولیس بانک شهر {غیر حضوری✔️}

عکس رحم قلیایی

برای پسر دار شدن چگونه رحم را گرم کنیم { 100% تضمینی}

پسردآر شدن چه چیزهایی رحم را گرم میکند

رژیم غذایی پسر بچه دار شدن: چگونه پسر بچه دار شویم ؟

منبع حیاتی مواد معدنی، ویتامین D و B و مواد مغذی (پتاسیم و ویتامین D) شانس پسردار شدن را افزایش می دهد. اگر قصد پسردار شدن دارید، باید قارچ را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید.

آیا می توان برای پسردار شدن رژیم گرفت؟ اگرچه پیروی از رژیم غذایی پسر تضمینی برای پسردار شدن شما نیست، اما برخی غذاها وجود دارند که نشان داده اند شانس شما را برای پسر یا دختر شدن افزایش می دهند.

غذاهای خاصی وجود دارد که گفته می شود با کمک به افزایش قلیایی یا اسیدیته مایع دهانه رحم (CF) به پسردار شدن کمک می کند و برای پسردار شدن باید CF را قلیایی تر کنید زیرا به نفع اسپرم های دارای کروموزوم Y است.

خوشبختانه برای این زوج ها، کارهایی وجود دارد که می توان بدون تکیه بر مداخلات پزشکی برای رسیدن به رویاهای خود و کمک به یکدیگر در مورد نحوه پسردار شدن انجام داد.

در ادامه به این سوال که برای پسر دار شدن چگونه رحم را گرم کنیم می پردازیم ( برگرفته از سایت همسرتایم )

پاپایا: – به گفته دانشمندان روسی، وجود پلاتین در پاپایا به دلیل تاثیر پلاتین روی ژن هایی که احتمال پسردار شدن را افزایش می دهد، به پسردار شدن کمک می کند.

بهترین غذاها برای باردار شدن کدامند؟

بعدی در لیست غذاهای سالم برای کسانی که قصد پسردار شدن دارند، قارچ ها هستند که منبع عالی از مواد معدنی و ویتامین هایی مانند پتاسیم، سلنیوم، ویتامین D و ویتامین های گروه B هستند.

آیا می توانم برای پسردار شدن گوجه فرنگی بخورم؟

بنابراین، اگر به دنبال غذاهایی هستید که برای پسر دار شدن مصرف کنید، گوجه فرنگی می تواند انتخاب خوبی باشد. به سادگی آنها را به صبحانه خود اضافه کنید، به صورت خام یا در غذاهایی مانند سس یا خشک استفاده کنید.

کارشناسان می گویند که محتوای قلیایی مایع فولیکولی به نفع اسپرم Y (باردار شدن پسر) است، در حالی که محتوای اسیدی مایع فولیکولی به نفع اسپرم X (باردار شدن یک دختر) است.

به گفته شارون مایزل و هایدی مورکف، نویسندگان کتاب «پیش از انتظار چه چیزی باید انتظار داشته باشید»، خوردن یک رژیم غذایی پرکالری به پسردار شدن کمک می کند، در حالی که یک منوی روزانه کم کالری تا زمان بارداری دختر بیشتر نتیجه می دهد. . بنابراین اگر می‌خواهید برای پسردار شدن چه غذاهایی را در رژیم غذایی خود بگنجانید، می‌توانید با هندوانه شروع کنید.

آیا برای پسردار شدن می توان کاری انجام داد؟

برای بچه دار شدن، طرفداران داستان عامیانه “رژیم غذایی پسر” می گویند که باید روی گوشت قرمز، ماهی، ماکارونی، میوه های تازه، آرد سفید و ماکارونی تاکید کرد. BabyCenter.co.uk می نویسد، با این حال، باید از غذاهایی مانند ماست، پنیر، سخت پوستان و آجیل اجتناب کنید. منابع برای سفر خود … با ابزار سرگرم کننده ما علامت زودیاک خود را کشف کنید!

آیا غذاهای قلیایی می توانند باروری مردان را افزایش دهند؟

پاپایا یک نمونه عالی از یک غذای قلیایی است که می تواند باروری را بهبود بخشد و شانس بچه دار شدن پسر را افزایش دهد.

به نظر می رسد مقدار زیادی لبنیات در رژیم غذایی زنان باردار شانس پسردار شدن را افزایش می دهد.

خوردن غذاهای قلیایی بیشتر می تواند به تغییر محیط دهانه رحم زنی که سعی در باردار شدن دارد کمک کند.

برای پسردار شدن چه غذایی بخورم؟

افزایش مصرف میوه و سبزیجات تازه – افزایش مصرف غذاهای حاوی پتاسیم مانند موز، ماهی قزل آلا، آووکادو. – افزایش مواد غذایی با خاصیت قلیایی بالا مانند مرکبات، سبزیجات ریشه دار، آجیل. – پرهیز از لبنیات

برای پسردار شدن چه غذاهایی بخوریم؟

آنها همچنین حاوی 237 میلی گرم پتاسیم و 5 میلی گرم سدیم هستند، هر دو مواد معدنی موجود در لیست مواد مغذی که احتمال پسردار شدن را افزایش می دهند. بنابراین اگر به دنبال غذاهایی برای پسردار شدن هستید، گوجه فرنگی می تواند انتخاب خوبی باشد.

از آنجایی که اسپرم مرد محیط قلیایی تری را ترجیح می دهد، مهم است که هنگام تلاش برای باردار شدن، مطمئن شوید که مقدار زیادی از غذاهای مناسب را در رژیم غذایی خود دریافت می کنید.

علاوه بر این، آنها طرفدار سفر اسپرم‌های مرد و ماده به تخمک هستند، اما با توجه به اینکه اسپرم‌های مرد سریع‌تر شنا می‌کنند، احتمال پسردار شدن بیشتر از احتمال تولد دختر است.

رژیم غذایی برای پسردار شدن نیز پیروان را به خوردن سبزیجات روشن تشویق می کند.

از طرف دیگر، بر اساس تئوری کالری-چربی، مادرانی که رژیم غذایی پرکالری می خورند، احتمال پسردار شدن بیشتری دارند. هنگام کار روی رژیم غذایی برای بچه دار شدن پسری با نتایج فوق العاده، همچنین مهم است که بدانید زن باید در طول روز غذاهایی بخورد که بسیار پرانرژی هستند و سطح گلوکز آنها بالا است.

در نتیجه، برخی از افراد هنگام تلاش برای بچه دار شدن، رژیم غذایی خود را برای خوردن غذاهای قلیایی بیشتر تغییر می دهند.

تئوری نقش رژیم غذایی در انتخاب جنسی طبیعی این است که اسپرم هایی که پسر تولید می کنند شکننده تر و ناپایدارتر از اسپرم هایی هستند که تولید کننده دختر هستند.

برای دختردار شدن باید: از رژیم غذایی حاوی منیزیم، کلسیم و غذاهای اسیدی مانند ذرت، گوشت، لوبیا، ماهی، آلو، قهوه، تخم مرغ، جگر و ماست استفاده کنید.

آیا رژیم غذایی قلیایی بر انتخاب جنسیت در زمان لقاح تاثیر می گذارد؟

در زمان های قدیم، ماماها اغلب به زنان باردار که می خواستند پسر بچه دار شوند، توصیه می کردند که رژیم غذایی خاصی را دنبال کنند – رژیم غذایی قلیایی. امروزه، رژیم غذایی قلیایی، از جمله تأثیر آن بر انتخاب جنسیت در دوران بارداری، تحقیقات زیادی انجام شده است.

آووکادو علاوه بر تامین مواد مغذی مهم، مقدار زیادی کالری نیز دارد، بنابراین یک مکمل عالی برای رژیم غذایی برای پسردار شدن است.

چگونه می توان مطمئناً پسر بچه دار شد؟

رابطه جنسی نزدیک تخمک گذاری اسپرم در نزدیکی دهانه رحم با استفاده از موقعیت هایی که امکان نفوذ عمیق را فراهم می کند، رسوب می کند. محیط قلیایی در واژن زن اول به ارگاسم می رسد

آیا آووکادو برای پسردار شدن خوب است؟

آووکادو علاوه بر تامین مواد مغذی مهم، مقدار زیادی کالری نیز دارد، بنابراین یک مکمل عالی برای رژیم غذایی برای پسردار شدن است. با این حال، این میوه ها نباید بیش از حد مصرف شوند، زیرا حاوی مقادیر بسیار بالایی چربی هستند و در دراز مدت می توانند به تجمع پوندهای اضافی کمک کنند.

اگر می خواهید پسر بچه دار شوید، ممکن است بخواهید کمتر از این نوع غذاها بخورید: غذاهای تند حاوی سرکه، آب مرکبات و میوه ها و همچنین طعم ترش.

اگر می خواهید پسر بچه دار شوید، باید روی یک رژیم غذایی سالم و متعادل با مقدار زیادی سبزیجات تازه و سبزیجات برگ سبز تمرکز کنید. متخصصان پزشکی نشان می‌دهند که رژیم غذایی غنی از گلوکز تأثیر مستقیمی بر جنسیت کودک دارد – میزان گلوکز بالاتر شانس پسردار شدن را افزایش می‌دهد.

آیا رژیم قلیایی می تواند به پسردار شدن کمک کند؟

رژیم قلیایی برای پسردار شدن خوردن غذاهای قلیایی بیشتر می تواند به تغییر محیط دهانه رحم زنی که سعی در باردار شدن دارد کمک کند. غذاهای قلیایی شامل میوه های تازه، سبزیجات تازه، آجیل و موارد مشابه است. پیروی از رژیم غذایی قلیایی برای پسردار شدن به معنای حذف کامل غذاهای اسیدی از رژیم غذایی نیست.

چگونه با رژیم قلیایی پسر بچه دار شویم؟

رژیم غذایی برای بچه دار شدن به شما کمک می کند از آنجایی که اسپرم های مرد محیط قلیایی تری را ترجیح می دهند، مهم است که هنگام تلاش برای بچه دار شدن، مطمئن شوید که مقدار زیادی مواد غذایی مناسب در رژیم غذایی خود دارید. در اینجا چند غذای پیشنهادی و ایده های دیگر آورده شده است. غذاهای قلیایی بخورید.

بر خلاف اسپرم‌های ماده که قوی‌تر هستند و در محیط‌هایی با تغذیه ضعیف بهتر زنده می‌مانند، اسپرم‌های مردان برای زنده ماندن و تولید پسر پس از لقاح به مواد مغذی بیشتر و رژیم غذایی پر کالری نیاز دارند.

کدام غذاها شانس پسردار شدن را افزایش می دهند؟

یک مقاله اخیر با عنوان “شما همان چیزی هستید که مادرتان می خورد” نشان می دهد که زنانی که غلات صبحانه، نمک و پتاسیم زیادی می خورند بیشتر احتمال دارد پسر به دنیا بیاورند. این مطالعه که در Proceedings of the Royal Society B منتشر شد، بر اساس نظرسنجی از 740 زن باردار است که از جنسیت نوزاد خود بی اطلاع بودند.

آیا امکان پسردار شدن وجود دارد؟ اما همیشه می توانید بسته به انتخاب خود سعی کنید پسر یا دختر بچه دار شوید. برخی از غذاها برای پسردار شدن می توانند به شما کمک کنند تا در صورتی که دلتان می خواهد پسر داشته باشید. آیا شما یک پسر دارید؟ موارد مصرف در دوران بارداری این خوراکی ها برای پسردار شدن به طور طبیعی قرص های جادویی نیستند.

گنجاندن کاهو در رژیم غذایی روزانه شما برای پسردار شدن یک راه حل ساده و موثر برای قلیایی کردن محیط داخلی و افزایش شانس شما برای بچه دار شدن پسر است.

اگر قصد پسردار شدن دارید، باید قارچ را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید.

وقتی نوبت به یافتن یک راه حل مناسب برای بهترین رژیم غذایی برای پسردار شدن می رسد، تغییرات سبک زندگی می تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند، زیرا بدنی که به خوبی تغذیه شده باشد احتمال بیشتری دارد که زایمان کند و حاملگی را به پایان برساند.

آیا غذاهای قلیایی می توانند به باردار شدن کمک کنند؟

خوردن غذاهای قلیایی بیشتر می تواند به تغییر محیط دهانه رحم زنی که سعی در باردار شدن دارد کمک کند. غذاهای قلیایی شامل میوه های تازه، سبزیجات تازه، آجیل و موارد مشابه است.

پیروی از رژیم غذایی قلیایی برای پسردار شدن به معنای حذف کامل غذاهای اسیدی از رژیم غذایی نیست.

 

درد پریودی

برای درد پریودی چی خوبه ؟ { 7 پیشنهاد شگفت انگیز برای خانم ها }

برای درد پریودی چی خوبه ؟

در این مطلب برگرفته از سایت همسرتایم به این سوال که برای درد پریودی چی خوبه می پردازیم.

قاعدگی دردناک یک بیماری بسیار شایع است – بیش از نیمی از زنان در جهان از آن رنج می برند. اگرچه گرفتگی عضلات معمولاً نشانه یک مشکل جدی سلامتی نیست، اما بدون شک می تواند کیفیت زندگی را در این چند روز از ماه تحت تأثیر قرار دهد.

بنابراین، به خصوص برای خانم ها، امروز در مورد چندین ماده برای تسکین دردهای قاعدگی صحبت می کنیم که همه طبیعی هستند.

 

قبل از شروع قاعدگی هر ماه، سطح پروستاگلاندین ها در پوشش داخلی رحم افزایش می یابد. این سطح در روز اول سیکل قاعدگی بالاترین میزان است، به همین دلیل است که درد قاعدگی معمولاً در آغاز بدتر است.

 

با پیشرفت قاعدگی، پوشش داخلی رحم ریزش می کند، سطح پروستاگلاندین کاهش می یابد و درد از بین می رود. البته، معدود خانم‌های خوش شانسی هستند که نوسانات سطح پروستاگلاندین آن‌ها باعث چنین گرفتگی دردناکی نمی‌شود.

چرخه بیماری معمولاً نشانه ای از مشکلات سلامتی نیست. با این حال، در برخی موارد، آنها می توانند نشانه ای از شرایط پزشکی مختلف باشند .

در اینجا محتمل ترین آنها در میان آنها آمده است:

  • آندومتریوز – این زمانی اتفاق می افتد که بافتی مشابه بافتی که به طور معمول داخل رحم شما را می پوشاند در خارج از آن رشد می کند و اغلب به مثانه، تخمدان ها یا حتی روده شما می چسبد.
  • فیبروم های رحمی توده های غیر سرطانی هستند که در داخل دیواره های رحم ظاهر می شوند. آنها می توانند در اندازه متفاوت باشند.
  • آدنومیوز – زمانی رخ می دهد که بافتی که داخل رحم را می پوشاند شروع به رشد به دیواره عضلانی اندام می کند.

درد ناشی از این شرایط می‌تواند شبیه درد پریود باشد، اما معمولا طولانی‌تر است و می‌تواند شدیدتر از گرفتگی‌های معمولی باشد. اگر فکر می کنید این نوع درد را تجربه می کنید، فورا با یک متخصص مشورت کنید.

 

۷ ماده برای تسکین درد قاعدگی

 

 

اکنون که می دانید دلایل قاعدگی دردناک چه می تواند باشد، مفید است که یاد بگیرید اگر بتوانید با داروهای طبیعی به خودتان کمک کنید، درست است؟ پاسخ مثبت است، تا زمانی که برای یک مشکل خاص سلامتی نیازی به درمان خاصی نداشته باشید.

در اینجا موادی وجود دارد که باید برای تسکین به آنها توجه کرد.

 

  1. کورکومین

کورکومین ماده فعال ریشه زردچوبه است. اعتقاد بر این است که اگر به عنوان مکمل مصرف شود می تواند به تسکین دردهای قاعدگی کمک کند.

 

بر اساس تحقیقات، ترکیبات مفید موجود در کورکومین با التهاب مبارزه می کند و سطوح انتقال دهنده های عصبی مسئول کاهش علائم PMS را تغییر می دهد.

زنانی که به طور منظم از چنین مکملی استفاده می کنند، بهبود در خلق و خوی و علائم فیزیکی PMS، از جمله گرفتگی عضلات دردناک را گزارش می دهند.

 

  1. موادی برای تسکین درد قاعدگی: منیزیم

بیایید به پروستاگلاندین ها برگردیم . آنها ترکیباتی از اسیدهای چرب هستند که در سلول ها یافت می شوند و در ایجاد التهاب و انقباضات رحمی نقش دارند . بسته به نوع گیرنده ای که پروستاگلاندین ها به آن متصل می شوند، اثر منفی یا مثبت را در بدن تحریک می کنند.

آنها همچنین هورمون ها را تنظیم می کنند، زایمان را القا می کنند، از طریق تولید اسید بر هضم و سلامت معده تأثیر می گذارند و البته مسئول چرخه دردناک هستند.

پروستاگلاندین ها در طول قاعدگی زمانی که لایه اپیتلیال رحم ریخته می شود ترشح می شود. از آنجایی که پروستاگلاندین ها باعث انقباض رحم در هنگام زایمان می شوند، ترشح آن ها در دوران قاعدگی باعث ایجاد حس و درد مشابهی می شود.

منیزیم چگونه کمک می کند؟ پروستاگلاندین ها را کاهش می دهد . مصرف مکمل منیزیم برای هر درد حاد نیز موثر است. در صورت قاعدگی دردناک مصرف 300 میلی گرم منیزیم 1 تا 2 بار در روز توصیه می شود.

 

 

  1. پیکنوژنول

پیکنوژنول عصاره گیاهی است که از پوست درخت کاج دریایی به دست می آید . حاوی چندین ترکیب آنتی اکسیدانی قوی است. مکمل 60 میلی گرمی پیکنوژنول در طول یک چرخه به طور قابل توجهی گرفتگی های دردناک را کاهش می دهد و شما را از مصرف مسکن ها نجات می دهد.

جالب است بدانید که تجمعی است و حتی اگر مصرف آن را قطع کنید، همچنان از اثرات مفید آن بهره مند خواهید شد.

به خاطر داشته باشید که پیکنوژنول می تواند با برخی داروها تداخل داشته باشد ، بنابراین اگر قصد دارید از این ماده برای تسکین قاعدگی دردناک استفاده کنید، حتما با پزشک متخصص مشورت کنید.

 

  1. موادی که درد قاعدگی را تسکین می دهند: امگا 

امگا 3 ، به ویژه از روغن ماهی یا روغن بذر کتان، همچنین به مهار پروستاگلاندین های التهابی که مسئول گرفتگی ناخوشایند دیسمنوره هستند، کمک می کند.

مهم است که مکمل امگا 3 را با نسبت EPA به DHA بالاتر انتخاب کنید و ترجیحاً آن را در یخچال نگهداری کنید.

علاوه بر این، می توانید مصرف ماهی خود را به صورت هفتگی، ترجیحا تازه، افزایش دهید. روغن بذر کتان را به وعده های غذایی خود اضافه کنید.

 

خانم هایی که به طور منظم در طول دوره قاعدگی خود از امگا 3 استفاده می کنند، گزارش می دهند که درد فقط یک یا دو روز طول می کشد.

 

  1. کلسیم

کلسیم یک ماده مغذی است که همه به آن نیاز دارند، اما بیشتر زنان به اندازه کافی دریافت نمی کنند. ما نه تنها برای استحکام استخوان‌ها، بلکه برای عملکرد صحیح قلب، ماهیچه‌ها و سیستم عصبی به کلسیم نیاز داریم. مصرف کافی کلسیم نیز می تواند به تسکین دردهای قاعدگی کمک کند.

بر اساس مطالعه‌ای روی زنان جوان، کسانی که مکمل‌های حاوی 1000 میلی‌گرم کلسیم در روز را از روز 15 سیکل قاعدگی خود تا زمانی که درد قاعدگی متوقف شود مصرف کردند، نسبت به کسانی که این مکمل را مصرف نکردند، گرفتگی شدید کمتری داشتند.

علاوه بر این، می‌توانید از محصولات لبنی کم‌چرب، ساردین‌های کنسرو شده، ماهی سالمون و سایر غذاهای غنی از کلسیم استفاده کنید تا از میزان توصیه‌شده روزانه خود از این ماده معدنی مطمئن شوید.

  1. ویتامین D

ویتامین D همچنین تولید پروستاگلاندین ها را کاهش می دهد. در زنان جوان مبتلا به دیسمنوره و سطوح پایین ویتامین D، دوزهای هفتگی بالای ویتامین “آفتاب” شدت درد را به میزان قابل توجهی کاهش داد.

زنانی که ویتامین D مصرف می کنند نیز کمتر در طول دوره قاعدگی خود از مسکن استفاده می کنند.

برای اینکه بفهمید آیا این کمبود بر دردهای قاعدگی تأثیر می گذارد، می توانید سطح ویتامین D خود را با یک آزمایش خون ساده اندازه گیری کنید . اصلاح این کمبود در صورت لزوم بسیار آسان (و ارزان) است. و مزایای آن نه تنها برای چرخه قاعدگی، بلکه برای سلامت کلی نیز خواهد بود

 

  1. موادی برای تسکین درد قاعدگی: فلاونوئیدها

اینها خانواده بزرگی از ترکیبات سالم هستند که در میوه ها و سبزیجات رنگارنگ یافت می شوند.

 

همچنین می توانید با افزایش میوه ها و سبزیجات رنگارنگ مانند کلم پیچ، اسفناج ، کلم بروکلی، گوجه فرنگی، فلفل قرمز و انواع توت ها، مصرف فلاونوئیدها را در رژیم غذایی خود افزایش دهید.

بنابراین، اگر هر ماه با قاعدگی‌های دردناک دست و پنجه نرم می‌کنید، این مقاله مکان خوبی برای شروع کاری است که برای خود احساس سرزندگی، انرژی و خلق و خوی خوبی داشته باشید، مهم نیست در چه زمانی از ماه است.

برای تسکین درد قاعدگی، امکانات این مواد را امتحان کنید. شما چیزی را از دست نخواهید داد – حتی اگر آنها شما را از دیسمنوره آزاردهنده نجات ندهند، مزایای قابل توجه دیگری برای بدن به ارمغان خواهند آورد.

سلامت باشید!

 

منبع اصلی :

برای درد پریودی چی خوبه {روش های خانگی + پزشکی✔️}

 

درد پریودی

برای درد پریودی چی خوبه ؟ { 7 پیشنهاد شگفت انگیز برای خانم ها }

برای درد پریودی چی خوبه ؟

در این مطلب برگرفته از سایت همسرتایم به این سوال که برای درد پریودی چی خوبه می پردازیم.

قاعدگی دردناک یک بیماری بسیار شایع است – بیش از نیمی از زنان در جهان از آن رنج می برند. اگرچه گرفتگی عضلات معمولاً نشانه یک مشکل جدی سلامتی نیست، اما بدون شک می تواند کیفیت زندگی را در این چند روز از ماه تحت تأثیر قرار دهد.

بنابراین، به خصوص برای خانم ها، امروز در مورد چندین ماده برای تسکین دردهای قاعدگی صحبت می کنیم که همه طبیعی هستند.

 

قبل از شروع قاعدگی هر ماه، سطح پروستاگلاندین ها در پوشش داخلی رحم افزایش می یابد. این سطح در روز اول سیکل قاعدگی بالاترین میزان است، به همین دلیل است که درد قاعدگی معمولاً در آغاز بدتر است.

 

با پیشرفت قاعدگی، پوشش داخلی رحم ریزش می کند، سطح پروستاگلاندین کاهش می یابد و درد از بین می رود. البته، معدود خانم‌های خوش شانسی هستند که نوسانات سطح پروستاگلاندین آن‌ها باعث چنین گرفتگی دردناکی نمی‌شود.

چرخه بیماری معمولاً نشانه ای از مشکلات سلامتی نیست. با این حال، در برخی موارد، آنها می توانند نشانه ای از شرایط پزشکی مختلف باشند .

در اینجا محتمل ترین آنها در میان آنها آمده است:

  • آندومتریوز – این زمانی اتفاق می افتد که بافتی مشابه بافتی که به طور معمول داخل رحم شما را می پوشاند در خارج از آن رشد می کند و اغلب به مثانه، تخمدان ها یا حتی روده شما می چسبد.
  • فیبروم های رحمی توده های غیر سرطانی هستند که در داخل دیواره های رحم ظاهر می شوند. آنها می توانند در اندازه متفاوت باشند.
  • آدنومیوز – زمانی رخ می دهد که بافتی که داخل رحم را می پوشاند شروع به رشد به دیواره عضلانی اندام می کند.

درد ناشی از این شرایط می‌تواند شبیه درد پریود باشد، اما معمولا طولانی‌تر است و می‌تواند شدیدتر از گرفتگی‌های معمولی باشد. اگر فکر می کنید این نوع درد را تجربه می کنید، فورا با یک متخصص مشورت کنید.

 

۷ ماده برای تسکین درد قاعدگی

 

 

اکنون که می دانید دلایل قاعدگی دردناک چه می تواند باشد، مفید است که یاد بگیرید اگر بتوانید با داروهای طبیعی به خودتان کمک کنید، درست است؟ پاسخ مثبت است، تا زمانی که برای یک مشکل خاص سلامتی نیازی به درمان خاصی نداشته باشید.

در اینجا موادی وجود دارد که باید برای تسکین به آنها توجه کرد.

 

  1. کورکومین

کورکومین ماده فعال ریشه زردچوبه است. اعتقاد بر این است که اگر به عنوان مکمل مصرف شود می تواند به تسکین دردهای قاعدگی کمک کند.

 

بر اساس تحقیقات، ترکیبات مفید موجود در کورکومین با التهاب مبارزه می کند و سطوح انتقال دهنده های عصبی مسئول کاهش علائم PMS را تغییر می دهد.

زنانی که به طور منظم از چنین مکملی استفاده می کنند، بهبود در خلق و خوی و علائم فیزیکی PMS، از جمله گرفتگی عضلات دردناک را گزارش می دهند.

 

  1. موادی برای تسکین درد قاعدگی: منیزیم

بیایید به پروستاگلاندین ها برگردیم . آنها ترکیباتی از اسیدهای چرب هستند که در سلول ها یافت می شوند و در ایجاد التهاب و انقباضات رحمی نقش دارند . بسته به نوع گیرنده ای که پروستاگلاندین ها به آن متصل می شوند، اثر منفی یا مثبت را در بدن تحریک می کنند.

آنها همچنین هورمون ها را تنظیم می کنند، زایمان را القا می کنند، از طریق تولید اسید بر هضم و سلامت معده تأثیر می گذارند و البته مسئول چرخه دردناک هستند.

پروستاگلاندین ها در طول قاعدگی زمانی که لایه اپیتلیال رحم ریخته می شود ترشح می شود. از آنجایی که پروستاگلاندین ها باعث انقباض رحم در هنگام زایمان می شوند، ترشح آن ها در دوران قاعدگی باعث ایجاد حس و درد مشابهی می شود.

منیزیم چگونه کمک می کند؟ پروستاگلاندین ها را کاهش می دهد . مصرف مکمل منیزیم برای هر درد حاد نیز موثر است. در صورت قاعدگی دردناک مصرف 300 میلی گرم منیزیم 1 تا 2 بار در روز توصیه می شود.

 

 

  1. پیکنوژنول

پیکنوژنول عصاره گیاهی است که از پوست درخت کاج دریایی به دست می آید . حاوی چندین ترکیب آنتی اکسیدانی قوی است. مکمل 60 میلی گرمی پیکنوژنول در طول یک چرخه به طور قابل توجهی گرفتگی های دردناک را کاهش می دهد و شما را از مصرف مسکن ها نجات می دهد.

جالب است بدانید که تجمعی است و حتی اگر مصرف آن را قطع کنید، همچنان از اثرات مفید آن بهره مند خواهید شد.

به خاطر داشته باشید که پیکنوژنول می تواند با برخی داروها تداخل داشته باشد ، بنابراین اگر قصد دارید از این ماده برای تسکین قاعدگی دردناک استفاده کنید، حتما با پزشک متخصص مشورت کنید.

 

  1. موادی که درد قاعدگی را تسکین می دهند: امگا 

امگا 3 ، به ویژه از روغن ماهی یا روغن بذر کتان، همچنین به مهار پروستاگلاندین های التهابی که مسئول گرفتگی ناخوشایند دیسمنوره هستند، کمک می کند.

مهم است که مکمل امگا 3 را با نسبت EPA به DHA بالاتر انتخاب کنید و ترجیحاً آن را در یخچال نگهداری کنید.

علاوه بر این، می توانید مصرف ماهی خود را به صورت هفتگی، ترجیحا تازه، افزایش دهید. روغن بذر کتان را به وعده های غذایی خود اضافه کنید.

 

خانم هایی که به طور منظم در طول دوره قاعدگی خود از امگا 3 استفاده می کنند، گزارش می دهند که درد فقط یک یا دو روز طول می کشد.

 

  1. کلسیم

کلسیم یک ماده مغذی است که همه به آن نیاز دارند، اما بیشتر زنان به اندازه کافی دریافت نمی کنند. ما نه تنها برای استحکام استخوان‌ها، بلکه برای عملکرد صحیح قلب، ماهیچه‌ها و سیستم عصبی به کلسیم نیاز داریم. مصرف کافی کلسیم نیز می تواند به تسکین دردهای قاعدگی کمک کند.

بر اساس مطالعه‌ای روی زنان جوان، کسانی که مکمل‌های حاوی 1000 میلی‌گرم کلسیم در روز را از روز 15 سیکل قاعدگی خود تا زمانی که درد قاعدگی متوقف شود مصرف کردند، نسبت به کسانی که این مکمل را مصرف نکردند، گرفتگی شدید کمتری داشتند.

علاوه بر این، می‌توانید از محصولات لبنی کم‌چرب، ساردین‌های کنسرو شده، ماهی سالمون و سایر غذاهای غنی از کلسیم استفاده کنید تا از میزان توصیه‌شده روزانه خود از این ماده معدنی مطمئن شوید.

  1. ویتامین D

ویتامین D همچنین تولید پروستاگلاندین ها را کاهش می دهد. در زنان جوان مبتلا به دیسمنوره و سطوح پایین ویتامین D، دوزهای هفتگی بالای ویتامین “آفتاب” شدت درد را به میزان قابل توجهی کاهش داد.

زنانی که ویتامین D مصرف می کنند نیز کمتر در طول دوره قاعدگی خود از مسکن استفاده می کنند.

برای اینکه بفهمید آیا این کمبود بر دردهای قاعدگی تأثیر می گذارد، می توانید سطح ویتامین D خود را با یک آزمایش خون ساده اندازه گیری کنید . اصلاح این کمبود در صورت لزوم بسیار آسان (و ارزان) است. و مزایای آن نه تنها برای چرخه قاعدگی، بلکه برای سلامت کلی نیز خواهد بود

 

  1. موادی برای تسکین درد قاعدگی: فلاونوئیدها

اینها خانواده بزرگی از ترکیبات سالم هستند که در میوه ها و سبزیجات رنگارنگ یافت می شوند.

 

همچنین می توانید با افزایش میوه ها و سبزیجات رنگارنگ مانند کلم پیچ، اسفناج ، کلم بروکلی، گوجه فرنگی، فلفل قرمز و انواع توت ها، مصرف فلاونوئیدها را در رژیم غذایی خود افزایش دهید.

بنابراین، اگر هر ماه با قاعدگی‌های دردناک دست و پنجه نرم می‌کنید، این مقاله مکان خوبی برای شروع کاری است که برای خود احساس سرزندگی، انرژی و خلق و خوی خوبی داشته باشید، مهم نیست در چه زمانی از ماه است.

برای تسکین درد قاعدگی، امکانات این مواد را امتحان کنید. شما چیزی را از دست نخواهید داد – حتی اگر آنها شما را از دیسمنوره آزاردهنده نجات ندهند، مزایای قابل توجه دیگری برای بدن به ارمغان خواهند آورد.

سلامت باشید!

 

منبع اصلی :

برای درد پریودی چی خوبه {روش های خانگی + پزشکی✔️}

 

ریختن اسپرم در بارداری

ریختن اسپرم در دوران بارداری

آیا رابطه جنسی برای بارداری و جنین مضر است ؟

در این مطلب از سایت همسرتایم به این سوال که آیا ریختن اسپرم در دوران بارداری ضرر دارد یا خیر می پردازیم. ریختن اسپرم در دوران بارداری به طور کلی هیچ مشکلی نه برای مادر و نه برای جنین ایجاد نمی کند.

 

بعد از اینکه اطلاعات مربوط به رابطه در ماه های اول بارداری را دانستید و از خود پرسیدید که آیا رابطه زناشویی در هر ماه از بارداری به بارداری و جنین آسیب می زند یا خیر، در ادامه مطالبی را که باید در این زمینه بدانید به شما اطلاع خواهیم داد.

 

بر اساس مطالعات انجام شده، رابطه صمیمانه و منی در هیچ یک از ماه های آن چه در ابتدا و چه در پایان به هیچ وجه روی جنین تاثیر نمی گذارد. این به این دلیل است که جنین از واژن دور است و توسط یک غشاء و یک کیسه آمنیوتیک احاطه شده است که او را از هر گونه آسیب محافظت می کند. بنابراین انجام صمیمیت در دوران بارداری باعث سقط جنین نمی شود.

اما در برخی موارد پزشک از زن باردار می خواهد که در دوران بارداری از صمیمیت خودداری کند زیرا ممکن است بر روند بارداری و جنین تاثیر بگذارد که این موارد عبارتند از:

  • ترشحات مخلوط با خون
  • گرفتگی رحم بعد از مقاربت
  • ضعف در دهانه رحم
  • ابتلای شوهر به بیماری های جنسی، به ویژه بیماری مسری تبخال
  • رشد جفت روی دهانه رحم

منبع :

همسرتایم

پیگیری وام ازدواج

پیگیری وام ازدواج با کد رهگیری { سال 1401 }

روش های پیگیری وام ازدواج با کد رهگیری

در این مقاله که برگرفته از سایت همسرتایم می باشد مراحل و روش های پیگیری وام ازدواج با کد رهگیری را برای شما توضیح خواهیم داد.

  1. داشتن تابعیت جمهوری اسلامی ایران.
  2. به هر یک از زوجین یک میلیارد و دویست میلیون ریال یا 120 میلیون تومان کمک هزینه ازدواج تعلق می گیرد.
  • تبصره 1: هر یک از زوجین یک میلیارد و دویست میلیون ریال در قالب وام ازدواج دریافت خواهند کرد.

تبصره 2: به متقاضیانی که برای زوجین سن ازدواج آنها زیر 25 سال و برای همسران زیر 23 سال باشد مبلغ یک میلیارد و پانصد میلیون ریال وام ازدواج اعطا می شود.

تبصره 3: کلیه اتباع ایرانی خارج از کشور که گواهی ازدواج آنها توسط سفارت جمهوری اسلامی ایران در خارج از کشور صادر شده باشد می توانند ثبت نام کنند و سند ازدواج آنان که ممهور به مهر کنسولگری ایران در کشور مذکور باشد گواهی محسوب می شود. برای ازدواج می شود

تبصره 4: سند ازدواج یا سند مشابه دیگری که در سایر ادیان رسمی مورد تایید مراکز اقلیت‌های دینی کشور باشد، معادل سند ازدواج تلقی می‌شود و این قبیل متقاضیان نیز می‌توانند ثبت نام کنند.

 

  1. دارا بودن کارت ملی (موقت یا دائم) و کد پستی محل سکونت متقاضی.
  2. با توجه به امکان اعطای تسهیلات ازدواج به هر ایرانی، در صورتی که متقاضی وام ازدواج قبلاً (با وجود ازدواج دوم یا بیشتر) از تسهیلات مذکور استفاده نکرده باشد، می تواند از وام ازدواج استفاده کند. (توجه: به هر متقاضی فقط یک بار وام ازدواج تعلق می گیرد)
  3. براساس مفاد بند (الف) تبصره 16 قانون بودجه سال 1400 کل کشور، تسهیلات قرض الحسنه ازدواج به زوجینی که تاریخ ازدواج آنها بعد از 1396/01/13 بوده و همچنان وام ازدواج نکرده اند، پرداخت می شود.

 

  1. در صورتی که متقاضیان قبل از سال 1396 ازدواج کرده و در صف سامانه ازدواج منتظر دریافت وام باشند، فقط مشمول سقف فردی 500 میلیون ریال خواهند بود.

 

منبع :

همسرتایم

شب زفآف چه کاری باید انجام داد

صبح زفاف چه باید کرد ؟

یکی از سوالات رایج بین دختر و پسرانی که قصد ازدواج دارند این است که شب زفاف چیست و صبح زفاف چه باید کرد. در این مطلب از همسرتایم به این سوال که شب زفآف چه کاری باید انجام داد پاسخ می دهیم.

 

شب زفاف ، شبی شگفت انگیز که اولین رابطه جنسی را تجربه کرده اید. اما اینکه فردای شب زفاف باید چه کارهایی انجام دهید نیز مهم است. بسیاری از زوج هایی که قصد ازدواج دارند این سوال را می پرسند که صبح زفاف چه باید کرد ؟ ما در این مقاله به موضوع مهم صبح زفاف نیز اشاره خواهیم کرد.

 

اینکه بعد از زفاف چه باید کرد مسئله مهمی است . داماد باید از همسرش به خاطر وجودش تشکر کند و از او به خاطر وجودش تشکر کند.

خوردن غذاهایی که باعث تقویت بدن شما شود نیز اهمیت زیادی دارد. چرا که در شب زفاف و به خاطر رابطه جنسی ، نیروی شما تخلیه شده است و در نتیجه باید غذاهای پر کالری مصرف کنید.

تغییرات زنان بعد از اولین رابطه جنسی

اکثر خانم ها  دارای انواع پرده بکارت هستند و با آن به دنیا می آیند. پرده بکارت غشایی است که درون واژن قرار دارد و معمولا در شب زفاف از بین می رود. زمان پاره شدن پرده بکارت خانم ها، مقداری خون از دهانه واژن خارج خواهد شد، که برای برخی از افراد ممکن است در حد چند قطره بسیار جزئی باشد و برای برخی زنان، تا چند روز خونریزی و درد را به همراه داشته باشد. البته بدانید که برخی از دختران باکره به دلیل نوع پرده بکارتی که دارند، ممکن است بعد از اولین رابطه جنسی شب عروسی ، هیچ نوع خونریزی نداشته باشند.

احتمالا در هنگام برقراری رابطه جنسی در شب زفاف ، افزایش فشارخون، افزایش حساسیت نوک سینه‌ها و لرزش دست و بدن را تجربه کنید که ناشی از تغییرات موقتی در سطح هورمون‌های شماست.

 

آیا رابطه جنسی شب عروسی حتما باید اتفاق بیفتد ؟

دلیل ترس برخی دختران از رابطه جنسی در شب عروسی دلایل متعددی می تواند داشته باشد.

شب عروسی شبی است که احتمالا از زمان نوجوانی به آن فکر می کنیم، شبی که به قبل از آن فکر می کنیم و شبی را که تا آخر عمر برای همسر و فرزندانمان به یاد آن می گذرانیم و شب عروسی دو نفر هستند که همه می خواهند ببینند. این دو نفر شب عروسی تو و همسرت هست که همه می خواهند شما را ببینند.

اگر می خواهید  استرس شب عروسی خود را کاهش دهید، بهتر است در شب عروسی فکر رابطه جنسی را از خود دور کنید. شما به هدف خود رسیده اید و برای داشتن این رابطه یک عمر فرصت دارید. اولین رابطه جنسی مهم ترین رابطه جنسی شما خواهد بود.

 

 

 

دختران از اولین رابطه جنسی در شب زفاف می ترسند، زیرا در اولین رابطه جنسی پرده بکارت آنها از بین می رود. فکر این سوال استرس زا است. حال اگر قرار باشد این اعمال در شب عروسی انجام شود این استرس از اول روز تا آخر شب زفاف ادامه دارد.

 

آیا شب عروسی باید اولین رابطه جنسی برقرار شود  ؟

پاسخ منفی است. در شب عروسی نیازی به داشتن رابطه جنسی برای اولین بار نیست، خستگی زیاد، استرس زیاد و از همه مهمتر ترس خانم ها از اولین رابطه جنسی برای کاهش کیفیت رابطه کافی است، بنابراین پیشنهاد من این است که رابطه جنسی خود را به معاشقه کامل و احساسی در شب زفاف محدود کنید.

 

 

 

دخول حجله زمانی باید اتفاق بیفتد که هر دو طرف بدون استرس و آرام باشند. تصور مردان و زنان از پرده بکارت ممکن است نادرست باشد. اکثر مردم فکر می کنند که پرده بکارت مانند یک لایه گوشت یا لایه ای از پوست ضخیم است.

 

و پاره شدن پرده بکارت همراه با خونریزی شدید و درد یا سوزش شدید است و به همین دلیل زن از اولین رابطه در شب عروسی دچار ترس و استرس می شود و این ترس به حدی است که حتی برخی از دختران ازدواج خود را به تعویق می اندازند.

 

 

 

آیا واقعا اینطور است؟ خیر ضخامت پرده به نازکی پوست لب است و آن را آسیب پذیر می کند. مقدار خونی که هنگام ترکیدن آن خارج می شود می تواند فقط یک یا دو قطره باشد که در برخی افراد کمتر است

 

در مورد سوزش یا درد، نه اینکه هیچ احساسی وجود نداشته باشد، احساس سوزش و درد وجود دارد، اما نه به اندازه ای که در ذهن مردم شکل گرفته است، حتی برخی افراد هیچ احساسی ندارند، پس نگران نباشید. .

 

برخی به دنبال فیلم شب زفاف می گردند تا بدانند دقیقا باید چه کنند و برخی به دنبال آموزش شب زفاف از طریق افراد مختلف هستند.

دخول وسایل مورد نیاز شب عروسی

اگر ترس از بارداری در شب زفاف دارید ، می توانید از قبل اقدام به خرید وسایل پیشگیری مثل کاندوم و همین طور روان کننده هایی مثل لیدوکائین کنید.

 

لحظات مهم و کوتاه بعد از شب عروسی و شروع زندگی مشترک

 

شب عروسی به همان اندازه که زیباست، به همان اندازه که شاد و مفرح است به سرعت می گذرد و بعد از شب عروسی یک انحطاط روحی در دو طرف اعمال می شود که البته بیشتر شامل خانم ها می شود.

 

چرا؟ عروس باید یک شبه تمام وابستگی هایش به خانواده را رها کند، هرچند جدایی اتفاق نمی افتد، اما از آنجایی که در محیط خانواده اش نیست، دچار یک فروپاشی موقت روانی می شود. بعد از پایان مراسم عروسی و رفتن به اتاق حجله در شب زفاف دیگر ، اولویت اول یک زن باید همسرش باشد.

 

 

 

حتی اگر روزی یک بار به خانه پدری سر بزند یا ساعت ها با مادر و اعضای خانواده اش تلفنی صحبت کند، این افت روحی به همان شکل است.

 

این طبیعی است. اما اینجا تعهد داماد جدید بیشتر می شود. در این مدت چند روزه «حداکثر یک ماه» بهتر است شریک زندگی خود را تنها نگذارید. البته برخی از آداب و رسوم ما ایرانی ها در این مواقع بسیار زیباست.

 

شب عروسی چقدر درد دارد

از جمله سوالاتی که بسیاری از دختران جوان می پرسند این است که شب اول عروسی چقدر خون میاد و یا شب عروسی چقدر درد دارد .

پاسخ این سوال این است که موضوع درد ، بیشتر مسئله ای ذهنی است که باید بر لذت رابطه جنسی تمرکز کنید نه دردی که اگر بدن شما آماده باشد اتفاق نمی افتد.

 

 

دعوت عروس و داماد به مهمانی اقوام و دعوت تازه عروس به مهمانی ها رسم بسیار خوبی است.

 

 

 

مثال: به خاطر داشته باشید که در مراحل اولیه زندگی، به دلیل تجربه ناکافی در طبخ غذا توسط زنان، غذا ممکن است شور، شیرین، بدون نمک و یا حتی سوخته شود.

 

بهتر است به جای سرزنش شریک زندگی خود او را با مهربانی و مهربانی به رستوران دعوت کنید و البته بعد از خوردن رستوران بگویید چقدر می خواهید از آشپزی همسرتان لذت ببرید. این رفتار شماست بسیار بهتر و پربارتر از ضربه تند است.

 

 

 

 

ترس و اضطراب از اولین رابطه جنسی طبیعی است. ممکن است در اولین رابطه جنسی با برخوردهای غیرعادی روبرو شوید. به یاد داشته باشید که این کار را هر بار که شوهرتان از شما می خواهد که رابطه جنسی را متوقف کنید، انجام دهید. رابطه جنسی اجباری اصلا درست نیست.

 

منبع:

همسرتایم

brides.com

پیش‌نویس خودکار

رئیس جمهور ابراهیم رئیسی در رابطه با نحوه واریز یارانه 400 هزارتومانی توضیحاتی ارائه دادند . در ادامه به صورت کامل نحوه پرداخت و شرایط یارانه 400 هزارتومانی را برای شما توضیح خواهیم داد.

حذف ارز ۴۲۰۰ تومانی در بودجه ۱۴۰۱ همزمان شد با وعده پرداخت یارانه جدید. قرار شد ۱۰۰ هزار میلیارد تومان اعتبار ارز ترجیحی حذف شود و در قالب یارانه نقدی ۴۰۰ هزار تومانی به مردم پرداخت شود. وعده‌ای که امروز معاون اقتصادی رئیس جمهور هم آن را تکرار کرد.

محسن رضایی امروز در گفتگویی اعلام کرده که با حذف ارز ۴۲۰۰ تومانی، یارانه جدیدی به مردم پرداخت می‌شود که مبلغ آن بین ۳۰۰ تا ۴۰۰ هزار تومان است که بر اساس دهک درآمدی افراد پرداخت می‌شود.

البته رضایی گفته رقم دقیق یارانه جدید مشخص نیست و مبلغ ۴۰۰ و ۳۰۰ هزارتومان اعلامی، برآورد کارشناسان است و هنوز قطعی نشده و به‌زودی رقم قطعی را اعلام می‌کنیم.

مشمولان یارانه جدید چه کسانی هستند؟

آنگونه که محسن رضایی وعده داده یارانه جدید تنها به پنج دهک درآمدی اول جامعه پرداخت می‌شود. مبلغ این یارانه برای سه دهک اول درآمدی جامعه ماهی ۴۰۰ هزار تومان است و برای دو دهک چهارم و پنجم ۳۰۰ هزار تومان است.

این یعنی یک خانواده چهار نفره که جزو سه دهک اول است ماهانه یک میلیون و ۶۰۰ هزار تومان یارانه می‌‌گیرند و مبلغ این یارانه کمک معیشتی برای خانواده چهار نفره دهک چهارم و پنجم هم ماهی یک میلیون و ۲۰۰ هزار تومان است.

بر این اساس دهک‌های درآمدی ششم، هفتم، هشتم، نهم و دهم یارانه جدید را دریافت نمی‌کنند.

یارانه جدید نقدی است یا کالایی؟

هنوز مشخص نیست که یارانه‌ای که محسن رضایی وعده پرداخت آن را داده نقدی است یا در قالب کالابرگ (کوپن) پرداخت می‌شود. چون او گفته همان پولی که قبلا در قالب دلار ۴ هزار و ۲۰۰ تومانی به تجار داده می‌شد، الان همان پول به‌صورت کالابرگ در اختیار مردم قرار می‌گیرد.

البته رضایی گفته در دو ماه اول این یارانه در قالب نقدی و به عنوان کمک معیشتی به مردم پرداخت می‌شود. اما از ماه سوم مردم به جای یارانه نقدی کالا برگ دریافت می‌کنند.

اگرچه مدت‌هاست مساله پرداخت کالابرگ در اقتصاد ایران مطرح شده اما به نظر می‌رسد دولت رئیسی در چند ماه آینده این وعده را عملی کند. چون هم معاون اقتصادی رئیسی امروز مساله پرداخت کالا برگ را عنوان کرد، هم رئیس مجلس و هم وزیر اقتصاد در مجلس تاکید کرد که در کنار یارانه نان، برای تهیه کالاهای اساسی به مردم کالابرگ داده می‌شود.

در کدام دهک درآمدی قرار داریم؟

قرار است پنج دهک اول جامعه، یارانه ۳۰۰ و ۴۰۰ هزار تومانی را دریافت کنند. اما مردم چگونه باید بدانند در کدام دهک درآمدی قرار دارند؟ مبنای دهک‌بندی افراد درآمد ماهانه آنهاست. بر اساس این درآمد افراد به ۱۰ دهک درآمدی تقسیم می‌شوند.
براساس آمارهای سال گذشته مرکز آمار ایران، اگر درآمد خانوار زیر یک میلیون تومان باشد، خانوار جزو دهک اول جامعه قرار دارد و جزو. فقیرترین دهک‌های جامعه محسوب می‌شود.

با درآمد ماهانه یک میلیون و ۷۰۰ هزار تومانی خانواده جزو دهک دوم است و اگر درآمد خانوار به دو میلیون برسد، جزو دهک سوم محسوب می‌شوند. افراد حاضر در دهک چهارم درآمد ماهانه سه میلیونی دارند و اگر این درآمد به ۳٫۵ میلیون تومان برسد خانوار در دهک پنجم یا میانی قرار می‌‌گیرد.

بر این اساس اگر درآمد ماهانه خانوار بین ۷۰۰ هزار تومان تا ۳٫۵ میلیون تومان باشد، مشمول یارانه جدید می‌شوند. اما بالای این درآمد شامل یارانه نمی‌شوند.

یارانه 400 هزار تومانی

پیش‌نویس خودکار

رئیس جمهور ابراهیم رئیسی در رابطه با نحوه واریز یارانه 400 هزارتومانی توضیحاتی ارائه دادند . در ادامه به صورت کامل نحوه پرداخت و شرایط یارانه 400 هزارتومانی را برای شما توضیح خواهیم داد.

حذف ارز ۴۲۰۰ تومانی در بودجه ۱۴۰۱ همزمان شد با وعده پرداخت یارانه جدید. قرار شد ۱۰۰ هزار میلیارد تومان اعتبار ارز ترجیحی حذف شود و در قالب یارانه نقدی ۴۰۰ هزار تومانی به مردم پرداخت شود. وعده‌ای که امروز معاون اقتصادی رئیس جمهور هم آن را تکرار کرد.

محسن رضایی امروز در گفتگویی اعلام کرده که با حذف ارز ۴۲۰۰ تومانی، یارانه جدیدی به مردم پرداخت می‌شود که مبلغ آن بین ۳۰۰ تا ۴۰۰ هزار تومان است که بر اساس دهک درآمدی افراد پرداخت می‌شود.

البته رضایی گفته رقم دقیق یارانه جدید مشخص نیست و مبلغ ۴۰۰ و ۳۰۰ هزارتومان اعلامی، برآورد کارشناسان است و هنوز قطعی نشده و به‌زودی رقم قطعی را اعلام می‌کنیم.

مشمولان یارانه جدید چه کسانی هستند؟

آنگونه که محسن رضایی وعده داده یارانه جدید تنها به پنج دهک درآمدی اول جامعه پرداخت می‌شود. مبلغ این یارانه برای سه دهک اول درآمدی جامعه ماهی ۴۰۰ هزار تومان است و برای دو دهک چهارم و پنجم ۳۰۰ هزار تومان است.

این یعنی یک خانواده چهار نفره که جزو سه دهک اول است ماهانه یک میلیون و ۶۰۰ هزار تومان یارانه می‌‌گیرند و مبلغ این یارانه کمک معیشتی برای خانواده چهار نفره دهک چهارم و پنجم هم ماهی یک میلیون و ۲۰۰ هزار تومان است.

بر این اساس دهک‌های درآمدی ششم، هفتم، هشتم، نهم و دهم یارانه جدید را دریافت نمی‌کنند.

یارانه جدید نقدی است یا کالایی؟

هنوز مشخص نیست که یارانه‌ای که محسن رضایی وعده پرداخت آن را داده نقدی است یا در قالب کالابرگ (کوپن) پرداخت می‌شود. چون او گفته همان پولی که قبلا در قالب دلار ۴ هزار و ۲۰۰ تومانی به تجار داده می‌شد، الان همان پول به‌صورت کالابرگ در اختیار مردم قرار می‌گیرد.

البته رضایی گفته در دو ماه اول این یارانه در قالب نقدی و به عنوان کمک معیشتی به مردم پرداخت می‌شود. اما از ماه سوم مردم به جای یارانه نقدی کالا برگ دریافت می‌کنند.

اگرچه مدت‌هاست مساله پرداخت کالابرگ در اقتصاد ایران مطرح شده اما به نظر می‌رسد دولت رئیسی در چند ماه آینده این وعده را عملی کند. چون هم معاون اقتصادی رئیسی امروز مساله پرداخت کالا برگ را عنوان کرد، هم رئیس مجلس و هم وزیر اقتصاد در مجلس تاکید کرد که در کنار یارانه نان، برای تهیه کالاهای اساسی به مردم کالابرگ داده می‌شود.

در کدام دهک درآمدی قرار داریم؟

قرار است پنج دهک اول جامعه، یارانه ۳۰۰ و ۴۰۰ هزار تومانی را دریافت کنند. اما مردم چگونه باید بدانند در کدام دهک درآمدی قرار دارند؟ مبنای دهک‌بندی افراد درآمد ماهانه آنهاست. بر اساس این درآمد افراد به ۱۰ دهک درآمدی تقسیم می‌شوند.
براساس آمارهای سال گذشته مرکز آمار ایران، اگر درآمد خانوار زیر یک میلیون تومان باشد، خانوار جزو دهک اول جامعه قرار دارد و جزو. فقیرترین دهک‌های جامعه محسوب می‌شود.

با درآمد ماهانه یک میلیون و ۷۰۰ هزار تومانی خانواده جزو دهک دوم است و اگر درآمد خانوار به دو میلیون برسد، جزو دهک سوم محسوب می‌شوند. افراد حاضر در دهک چهارم درآمد ماهانه سه میلیونی دارند و اگر این درآمد به ۳٫۵ میلیون تومان برسد خانوار در دهک پنجم یا میانی قرار می‌‌گیرد.

بر این اساس اگر درآمد ماهانه خانوار بین ۷۰۰ هزار تومان تا ۳٫۵ میلیون تومان باشد، مشمول یارانه جدید می‌شوند. اما بالای این درآمد شامل یارانه نمی‌شوند.

کورتاژ سقط جنین چیست

کورتاژ سقط جنین چیست ؟

کورتاژ سقط جنین چیست؟

کورتاژ یک عمل جراحی ساده برای از بین بردن بافت اضافی رحم است، متخصص زنان و زایمان این جراحی را در یک مرکز یا یک کلینیک مجهز انجام می‌دهد، این عمل معمولاً در کلینیک پزشکی انجام می‌شود، همچنین زن می‌تواند با همان روش به خانه برگردد. روز پزشک ناحیه دهانه رحم و دهانه آن را منبسط می کند، دهانه رحم سوراخی در رحم است که در ناحیه بالای واژن قرار دارد، دهانه رحم معمولا در هنگام زایمان منبسط می شود، پزشک از ابزاری استفاده می کند که دیواره رحم را درمان می کند و بلند می کند. اگر زن یکی از این موارد را داشته باشد، ممکن است یک زن به اتساع و کورتاژ یا کورتاژ نیاز داشته باشد:

  • سقط جنین
  • بقایای بافت در رحم پس از سقط جنین.
  • خونریزی بی دلیل بین قاعدگی.
  • گاهی اوقات کورتاژ با هیستروسکوپی انجام می شود، زمانی که پزشک دستگاهی را وارد دهانه رحم می کند تا داخل رحم را بررسی کند، در صورتی که پزشک بخواهد مشکلی را تشخیص دهد ممکن است هیستروسکوپی با کورتاژ انجام شود.

کورتاژ سقط جنین چقدر طول می کشد و چگونه انجام می شود؟

  • زمان طول می کشد: عمل بین 5 تا 10 دقیقه طول می کشد، اما ممکن است مدت زمان بیشتری طول بکشد و زن ممکن است چند ساعت بعد از عمل در اتاق ریکاوری منتظر بماند تا به خانه بازگردد.
  • مراحل عمل: قبل از عمل، پزشک برای ایجاد احساس آرامش دارویی تجویز می کند و ممکن است برخی از خانم ها تحت بیهوشی عمومی قرار گیرند و تا پایان عمل در خواب بمانند و یا الطیبی داروی آرام بخش بدهد. و همچنین بیدار ماندن در طول عمل، پزشک بهترین گزینه ها را برای بیهوشی توصیه می کند و مراحل عمل به شرح زیر است:
    • یک اسپکولوم وارد واژن می شود.این وسیله صاف که نوک آن صاف است به باز شدن ناحیه گردن کمک می کند.
    • برای نگه داشتن دهانه رحم در جای خود از گیره استفاده می شود.
    • اطمینان حاصل کنید که دهانه رحم به اندازه کافی پهن است، با یک سری میله، تا به آرامی باز شود.
    • کورت، یک دستگاه مکش یا کورتاژ، برای برداشتن بافت از رحم استفاده می شود.
    • نمونه ای از بافت برای بررسی به آزمایشگاه فرستاده می شود.

مزایای کورتاژ برای سقط جنین

    • یک روش ساده با تأثیر موفقیت آمیز: کورتاژ یک فرآیند از پیش تعیین شده است که بر خلاف سقط طبیعی که ممکن است روزها یا هفته ها طول بکشد، موضوع را در چند دقیقه خاتمه می دهد، و این روند همچنین علائم فیزیکی مانند خونریزی و گرفتگی عضلات را که در بدن رخ می دهد محدود می کند. در برخی موارد، زنان ممکن است به کورتاژ متوسل شوند زیرا منجر به غلبه بر ضربه عاطفی فوری ناشی از سقط جنین می شود، کورتاژ را می توان با بیهوشی انجام داد و درد را با مسکن ها تسکین داد.
    • خطرات خاصی را کاهش می دهد: خطراتی وجود دارد که در نتیجه سقط ناقص رخ می دهد، به عنوان مثال، بقایای بارداری می تواند باعث خونریزی طولانی مدت شود و ممکن است عفونت رخ دهد. درمان و گشاد شدن به طور کلی بی خطر در نظر گرفته می شود، اما مانند هر جراحی، ممکن است بسیاری از عوارضی که ممکن است از کورتاژ رخ دهد قابل درمان هستند.
    • عدم مشاهده بقایای بارداری: در موارد سقط طبیعی ممکن است مادر در حین سقط با دیدن کیسه حاملگی یا بند ناف دچار شوک شود اما در حین کورتاژ چیزی نمی بیند که درد شوک را تسکین می دهد.
  • احتمال اقدامات بعدی را کاهش می دهد: اگر خانمی سقط جنین داشته و خونریزی ادامه داشته باشد یا بافت های بارداری به طور کامل بیرون نیامده باشد یا نوعی عفونت رخ داده باشد، برای کاهش عوارض به مداخله پزشکی نیاز خواهد داشت.
  • این روش بر بارداری های آینده تأثیر نمی گذارد: تحقیقات ارتباط واضحی بین کورتاژ و افزایش خطر عوارضی از جمله پره اکلامپسی، جدا شدن جفت، متابولیسم ضعیف، خونریزی در سه ماهه اول یا سقط های مکرر در بارداری های آینده نشان نمی دهد.

معایب کورتاژ سقط جنین

    • هر چند ساده است، در نهایت جراحی است: اگرچه کورتاژ ساده ترین روش جراحی است، برخی افراد به جای انجام یک عمل جراحی بالینی یا بیهوشی، سقط جنین طبیعی را انتخاب می کنند.
    • حس از دست دادن را تشدید می کند: زنی که در حال سقط جنین است ممکن است احساس کند که کورتاژ راهی برای پاک کردن خاطره بارداری او با فرزندش است و این روش باعث می شود که او احساس غم و اندوه شدیدی کند .
  • احتمال عوارض جدی: در برخی موارد، کورتاژ می تواند باعث خونریزی شدید، عفونت یا سوراخ شدن رحم یا روده شود و این روش همچنین ممکن است باعث بیماری نادری به نام سندرم آشرمن شود که در آن گروه هایی از بافت اسکار یا چسبندگی در داخل رحم ایجاد می شود. حفره رحم . .
  • خطر نارسایی دهانه رحم: دهانه رحم کوتاه ناشی از ضعف عضلات و بافت های دهانه رحم است، این ضعف می تواند منجر به گشاد شدن زودرس دهانه رحم شود که ممکن است باعث افزایش بروز زایمان زودرس یا سقط جنین شود و تحقیقات نشان داده است که کوتاهی دهانه رحم و خطر زایمان زودرس در بسیاری از مواقع با روش‌های کورتاژ مکرر مرتبط است.

جزئیات کورتاژ برای سقط جنین

  • شما به پشت می خوابید و پاهای خود را روی مسافران تخت قرار می دهید، مانند موقعیتی که در آن معاینه لگن انجام می شود.
  •  پزشک یک اسپکولوم را در داخل واژن قرار می دهد.این ابزار دیواره های واژن را گسترش می دهد تا بتوان از دهانه رحم عکسبرداری کرد.
  • دهانه رحم با یک محلول ضد عفونی کننده به شدت تمیز می شود. پزشک ممکن است در طول عمل مقداری بی حس کننده موضعی تزریق کند.
  • پزشک دهانه رحم را از طریق میله های نازکی که قطر آنها به تدریج افزایش می یابد، گشاد می کند.
  • سپس پزشک از ابزاری به نام اسکراپر برای تراشیدن بافت پوششی رحم استفاده می کند.
  • کورتاژ به شکل قاشق بوده و دارای ضلع های تیز است.گاهی از ساکشن برای برداشتن بافت در این قسمت از روش استفاده می شود.
  • کورتاژ ممکن است در عرض 30 دقیقه کامل شود. پس از اتمام عمل، پزشک بافت را برای بررسی به آزمایشگاه منتقل می کند.
  • سپس تمام وسایل را از بدن خارج کرده و بیمار را به اتاق ریکاوری می فرستند.
  • بعد از عمل، پرستار در بیمارستان روی لباس زیر پانسمان می کند، بعد از عمل، خونریزی اولیه در معاینه معمولاً خفیف است. [3]

آیا کورتاژ بارداری را به تاخیر می اندازد؟

کورتاژ زمانی انجام می شود که خانمی سقط می کند، می گویند روند گشاد شدن و القاء روی میزان بارداری تاثیر می گذارد، بعد از سقط نباید اعتماد به نفس خود را از دست بدهید زیرا احتمال بارداری موفق بسیار زیاد است و مطمئنا بارداری و زایمان ممکن است در برخی از این فرآیند اتفاق بیفتد.

پس از انجام کورتاژ، دو هفته صبر می کند و سپس به متخصص زنان مراجعه می کند تا میزان بهبودی را پیگیری کند. پس از بهبودی بدن، می توانید ادامه دهید و اقدام به بارداری کنید. اکثر متخصصان پیشنهاد می کنند که حدود سه دوره قاعدگی صبر کنید. حداقل، اما زن باید از نظر جسمی و روحی آماده باشد.

برخی از خانم ها بعد از انجام کورتاژ دچار مشکلاتی در بارداری می شوند که منجر به عدم تعادل هورمونی یا عارضه نادر سندرم آشرمن می شود که در این صورت باید با پزشک متخصص زنان و زایمان مشورت شود و سطح پرولاکتین بررسی شود و همچنین سونوگرافی تیروئید انجام شود. برای تعیین شروع یک درمان ویژه برای افزایش احتمال بارداری، کمک گرفتن از پزشک در زمان مناسب می تواند به انجام اقدامات لازم برای افزایش شانس بارداری کمک کند.